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MouvementCoaching sportif

Mouvement

La séance découverte

Un échange sur vos objectifs, puis des mouvements simples pour découvrir les séances.

25 €45 minutes
Haltères et espace d’entraînement dans une salle

Un échange sur vos habitudes et vos objectifs, suivi de mouvements simples pour découvrir l’approche. La séance n’est ni un diagnostic médical ni un test de performance. Signalez en amont toute contrainte qui nécessite un avis médical ou une adaptation.

Ce qu’il faut savoir

Précisez vos attentes au professionnel avant la prestation. Le contenu, la durée et les éventuels ajustements sont convenus ensemble.

Cette fiche présente une prestation fictive.

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